HUBUNGAN KONSUMSI GARAM DENGAN HIPERTENSI, DAN MANFAAT KALIUM PADA PENDERITA HIPERTENSI

kenapa produksi garam harus dikurangi pada penderita hipertensi?

jawab:

MEKANISME HIPERTENSI

menstimulasi sekresi aldosteron dari korteks adrenal.

↓

Aldosteron merupakan hormon steroid yang memiliki peranan penting pada ginjal.

↓

Untuk mengatur volume cairan ekstraseluler

↓

aldosteron akan mengurangi ekskresi NaCl (garam) dengan cara mereabsorpsinya dari tubulus ginjal

↓

Naiknya konsentrasi NaCl akan diencerkan kembali dengan cara meningkatkan volume cairan ekstraseluler

↓

meningkatkan volume dan tekanan darah.

Natrium dan klorida merupakan ion utama cairan ekstraseluler.

Konsumsi natrium yang berlebih

↓

menyebabkan konsentrasi natrium di dalam cairan ekstraseluler meningkat.

↓

Meningkatnya volume cairan ekstraseluler

↓

hipertensi.

Karena itu disarankan untuk mengurangi konsumsi natrium/sodium.

Sumber natrium/sodium yang utama adalah:

¢  natrium klorida (garam dapur),

¢  penyedap masakan (monosodium glutamat = MSG), dan sodium karbonat.

¢  Konsumsi garam dapur (mengandung iodium) yang dianjurkan tidak lebih dari 6 gram per hari, setara dengan satu sendok teh.

PERAN KALIUM PADA PENDERITA HIPERTENSI

 Imbangi Kalium

¢  Berbeda halnya dengan natrium, kalium (potassium) merupakan ion utama di dalam cairan intraseluler.

¢  Cara kerja kalium adalah kebalikan dari natrium.

¢  Konsumsi kalium yang banyak akan meningkatkan konsentrasinya di dalam cairan intraseluler,

¢  sehingga cenderung menarik cairan dari bagian ekstraseluler dan menurunkan tekanan darah.

¢  Dengan demikian, konsumsi natrium perlu diimbangi dengan kalium. Rasio konsumsi natrium dan kalium yang dianjurkan adalah 1:1. Sumber kalium yang baik adalah buah-buahan, seperti korma, pisang, apel, jeruk, dan lain-lain.

STADIUM HIPERTENSI







PENGOBATAN HIPERTENSI

Pilihan terapi untuk pemula

¢  Hipertensi derajat satu:

¢  Diberikan diuretik golongan tiazid, ACE, beta blocker, Ca antagonis, atau kombinasi.

¢  Hipertensi derajat dua:

¢   diberikan 2 macam.

¢  Tiazid dan penghambat ACE, antagonis ARB atau beta blocker atau Ca antagonis.

¢  Jika tekanan darah tak tercapai optimalkan dosis atau penambahan jenis obat hingga tekanan darah tercapai.

DAFTAR PUSTAKA

1.       Price, Sylvia A dan Wilson, Lorrain M, 2005, Patofisiologi Konsep Klinis Proses-     proses Penyakit, edisi 6, Jakarta: EGC.

2.       Rani A, dkk, 2008, Panduan Pelayanan Medik, Jakarta : PB PABDI

3.       Sudoyo, Aru W, dkk, 2007, Ilmu Penyakit Dalam, jilid I, edisi IV, Jakarta: Departemen Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Indonesia.